• <nav id="egegq"></nav>
  • <nav id="egegq"><nav id="egegq"></nav></nav>
    <nav id="egegq"></nav>
  • 關注西點  分部
    高效團隊訓練
    新員工訓練
    精英骨干魔鬼訓練
    2020軍事夏令營
    加盟代理
    將帥訓練營
    西點精英班
    減肥訓練營
    西點軍訓 > 青少年軍訓 > 減肥訓練營 > 部分軍事訓練項目
    減肥訓練營訓練介紹
    減肥營養套餐
    中考體育強化
    部分軍事訓練項目
    科學的減肥訓練方法
    肥胖對人的危害
    相關信息
    減肥營養套餐
    減肥訓練營訓練介紹
    聯系我們


    辦事處地址:
    北京市房山區良鄉東路昊天公園南側華學書院

    部分軍事訓練項目

    本次訓練營有許多軍事拓展項目的訓練,以下是部分項目簡介:

    穿越電網(圖片)


    這個項目具有非常久遠的歷史,說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏云密布,在德國西南部的一個納粹集中營中,十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生,他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最后一道封鎖線時,突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網,上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花,他們已經沒有了退路,唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是項目名字的由來:穿越電網。
    假設前面這個千萬伏的高壓電網及兩側是無限延長的,大家要從四根網繩圍住的有效網洞穿過去,一次一個, 所有隊員在規定的時間內通過網洞,從電網的一側到達另一側,全部到達結束
    領導力在團隊中的作用:傾聽,觀察,思考,指揮,分配,協調;同時堅定自己,確立領導地位。對于自己沒有能力控制的項目,應善于聽取他人的意見,努力把和自己有關的環節考慮周密,并配合其他部門。要把握全局,不要事必躬親,不能只盯一點,一處,要協調組織,整和團隊的所有成員,發揮出集體的力量,變內耗為互補互助,使團隊獲得長期發展的原動力。
    信任背摔(圖片)


    信任背摔,是一項心理素質拓展訓練活動,通過這個活動可以有效的建立營員彼此間的信任關系.同時,這個活動還可以鍛煉其心理素質,克服恐懼,對營員的心理素質提升有很大幫助。參訓學員每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,(拓展教練做出示范動作)身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。
    首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向后竄躍、倒下時肘關節收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動并打開;其次,搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通?梢园才艦榕;第二、三組應用力度最強的四個人,當然,如果背摔者的個子較高受力點應向后調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙;人床形狀應保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當聽到背摔隊員的詢問:準備好了嗎時,頭要向后仰同時側向隊友的背部,當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發生其他意外。最后,二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。

    高空斷橋(圖片)


    高空斷橋可以使受訓者學會克服恐懼,勇往直前,認識自我,戰勝自我;這項項目挑戰個人極限,包含兩個層面:一是體能的極限,二是膽量的極限。我們經常面臨各種挑戰,我們往往有太多的迷茫、太多的顧慮,猶猶豫豫間,就與機會失之交臂。然而,看似遙不可及的距離,其實就在我們的一步之間。
    準備挑戰的營員穿戴好保護裝備之后,接受隊友的隊訓激勵,隨后利用上升器爬上距離地面8米的高空,空中斷開的橋面,走到橋板的一端,兩臂側平舉,然后大聲的問隊友:“準備好了嗎?”當聽到回答之后,自己大聲喊“1、2、3”,同時跨步跳到拓展訓練高空斷橋橋板的另一端,單腳起跳,單腳落地,然后按同樣的要求再跳回來。
    有人訓練后這樣寫道:人在這里,理想在遠處,要想實現理想,只能選擇跨越。你選擇敢于果斷地跨越,取得了成功;如果前怕狼后怕虎,不敢跨越關鍵的一步,那你永遠也體會不到成功的喜悅。世上最難跨越的不是路途遙遠,而且每個人心中的斷橋。然而,不管有多么畏懼,跨過去才是唯一的出路。另外,多給別人一點鼓勵吧,他們會在心中記得你。

    拉練(圖片)


    “拉練”原來是作為軍隊里一個很重要的訓練節目,這是為了增強下級軍官和士兵的體質及加強戰斗力的一種訓練。而現在,在很多地方泛指訓練和遠足,或者是團隊到某個地方融合和體驗,加以一種耐力與體能的訓練,找出自身的不足之處以便更好的加強自身能力。
    在拉練過程中,每個人都會在一種紀律嚴明的壓力下磨勵自己,使這支隊伍的每個人變得更加團結和更具有凝聚力。倘若這支原本只有七分戰斗力的隊伍,在拉練的鍛煉中會變成一支頑強的有十分戰斗的隊伍。
    “拉練”是訓練的傳統項目,不僅能加強新芽人的耐力及體能,而且能夠培養大家吃苦耐勞、敢于奉獻和團結拼搏的精神,同時在新形勢下,改造大家的“享受觀點”,身體力行,讓環保改變自己,讓自己改變生活!我們決定讓發展“綠色課堂”的一系列訓練。拉練中不僅有體能訓練,還將插入素質拓展的環節,培養團隊精神。

    真人CS(圖片)


    真人CS采用無傷害的鐳射激光發射與感應設備代替真實的武器裝備,在模擬戰場地形的環境下進行軍事對抗的娛樂、健身、競技運動。他最早起源于部隊的模擬軍事訓練。經過不斷地設備研發與項目完善,并在“CS-反恐精英”這款風靡全球的電腦游戲的帶動下,鐳戰逐漸成為了一種為年輕人所追捧的時尚運動;參與過程中,隊員在感受刺激快樂同時也體驗到角色扮演和團隊協作,所以真人CS也越來越多地成為增加團結力訓練的不二選擇。目前在中國已迅速成為一種社會時尚,戶外運動人口不斷增長,戶外運動市場迅速擴張。專家認為,戶外運動的流行反映了人們在日趨惡化的城市環境和不斷加大的工作壓力下,渴望通過與自然界的親密接觸,放松自己、減輕壓力、強身健體的強烈愿望。真人CS作為新興的戶外運動,恰恰符合了人們崇尚戶外運動的心理。它既可以釋放城市人積壓已久的深重心理負擔,又使人回歸自然,追尋另外一個夢想。

    CS經典戰役介紹  
    1.遭遇戰
    兩軍在搜索前進時突然發現了敵軍,于是 “狹路相逢勇者勝”開始了你英雄傳奇的演繹!擊殺盡可能多的敵方有生力量, 限制時間內, 斃敵數多者獲勝.   
    2.斬首行動
    現代戰爭中的“斬首” 是指攻擊敵方指揮系統為首要目標的“癱瘓攻擊”,亦稱“斬首攻擊”。所謂“斬首”,就是打擊“敵方的頭部,而不是他的軀體”。戰爭要首先攻擊敵方指揮當局、聯合參謀部、戰區總部及各級部隊司令部。   
    3.諾曼底登陸(攻防戰)
    這個主要是結合諾曼底登陸戰役,是20世紀最大的登陸戰役,也是戰爭史上最有影響的登陸戰役之一。

    其他訓練項目:
    隊列(圖片)


    障礙(圖片)


    拔河(圖片)


    巨人腳步(圖片)

    上一篇:中考體育強化
    新員工訓練_新員工培訓_軍訓基地
    版權所有 (C) Copyrght 北京西點偉業科技有限公司 (西點訓練營) 辦事處地址:北京市房山區良鄉東路昊天公園南側華學書院 郵編:100039
    全國免費客服熱線:400-688-5860 24小時客服熱線:13716833575 傳 真:010-51768239 E-mail:jxjdok@163.com
    [京ICP備09017556號-1]
    香港三级韩国三级日本三级,韩国在线观看AV片,日本丰满的少妇在线播放,国模男女大尺度炮交150P